コーチズ体操
2022年10月23日
いつもホームだよりをご覧いただき
ありがとうございます。
毎月2回開催しているコーチズ体操。
今回も皆さんに集まっていただいて元気よく身体を動かしました。
最後まで元気よく身体を動かすと
普段意外と筋肉を使っていないことを実感します。
翌日に身体のあちらこちらが筋肉痛に・・・(笑)
ホームでは徐々にレクが再開されて
以前のようにあちらこちらで楽しそうな声が聞こえてきます(*'ω'*)
