書道レク
2025年2月7日
今日は書道のレクリエーションを行いました。
今月のお題は「早春」「若草」「節分」「立春」です。
黙々と集中して書いていきます。
書道を行うことにより、指先から脳へと心地よい刺激が加わります。
お手本を見てまねて書く行為そのものが、脳をフルに使います。 脳を使うことは、認知症予防にも効果があり、指先・手先だけではなく、大きな文字を書く時は腕や肩回りも使っており、良い姿勢を保つ効果も認められています。
良い事ばかりの書道のレクリエーション、是非一度参加してみませんか?
1階レストランにて、お待ちしています。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
