今月の『ハートフル♡フィットネス』①
2024年12月8日
いつもホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
さぁ!今月も元気にまいります!「ハートフル♡フィットネス」
冷え込みが厳しくなりつつある今日この頃…しっかりとお身体を温め、ほぐし、
お元気にお過ごし頂けるようお集まり頂きました。
真剣なまなざしで、懸命にお身体を動かして下さいました。
ボール運動のラストは、7つの動きを記憶するゲームを取り入れました。
1番から順々に覚えてきた…つもりだけど…
なかなか思うように記憶の引き出しが見つからず…お約束通りに素敵な笑顔で微笑み返しをして下さいました。
「久しぶりに身体を動かしたぁ」「やっぱり、動かないと」
「次は、絶対1個は動きを覚えてやる!」と次回を楽しみにされて終了となりました。
次回は、第4日曜日です。
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『介護の未来を変えていく』
SOMPOケア ラヴィーレ大和
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