フレアス体操
2024年11月25日
皆様、こんにちは。
いつもケアハウスあいおいのホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
恒例の月2回開催のフレアス様の体操です。
第二土曜日は、ボッチャ
第四土曜日は、フレアス体操です。
今月のボッチャの様子は以下↓
https://www.sompocare.com/service/home/grouphome/Z000160/message-detail/330618
毎回10人程の参加者で隅々まで目を配り、丁寧な声かけ、
合間にご自身の経験談も交えながら、わかりやすい説明で誘導くださります。
ストレッチの後は、脳トレを数種類実施。右手で鼻をつまみ、左手で右耳をつかみ。。。
次は反対で。。。
左手で鼻をつまみ、右手で左耳をつかみます。
あれあれ、両手で両耳をつかんでいるぞ＼(^o^)/
間違えてもいいんです!
その方が、脳が活性化します(^O^)
男性参加者は貴重です(^_-)-☆
とても上手に動かれる方なので、終了後にほめられていました(^^♪
ご自身ではなかなか動かない方も、
一緒に動きのご協力をさせていただいています('◇')ゞ
体操が終了後。。。
脳トレ運動を見せていただきました。
最初は、2回ほど間違えましたが、
ゆっくりとご自身で考えながら実行すると上手くいきました。
その後は、うれしそうに笑顔で、
何度も、スムーズに見せてくださいました。
ちなみに
介護予防インストラクターの講座において、脳トレにおける声かけを学びました。
NGワード:「できましたね」
OKワード:「よく考えましたね」
脳トレは間違ってもよく(^_-)v、返って間違えた方が脳が活性化します。
そのため、できた、できないで、失敗を感じさせる表現は使わないのが良いそうです(^^♪
楽しんで脳トレ体操しましょう!
ケアハウスあいおい
介護職員 佐藤 ゆかり
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
