【午後の体操】
2024年2月23日
皆さまこんにちは!
いつもケアハウスあいおいのホームページをご覧頂きありがとうございます。
本日は恒例となった瀬川ケアの体操をご紹介します。
瀬川ケアは午後の時間に工夫して色々な体操を考えてくれます。
午前中に午後の体操で使う棒をご入居者様と作成していました。
午後はその棒を使用して体操を行いました。
皆さん普段使わない筋肉を使用するからか少し辛そうでしたが徐々になれて来られていましたね(^_-)-☆
瀬川ケア曰く腕、肩などに効果があるそうです。
また棒を竹刀のように振り下ろし声を出す体操は一番の盛り上がりを見せていました(^^♪
瀬川ケア普段から毎回飽きが来ないように色々工夫して下さりありがとうございます。
!(^^)!
ご入居者様も身体を動かし喉が渇いたようでこれから水分補給しまーす!(^^)!
