いつも事業所だよりをご覧いただきありがとうございます。

SOMPOケアの三軒茶屋事業所「いきガイド世田谷」です。
介護保険外サービスを実施しております。

皆様は「新デザインのお札」に出会えましたでしょうか?
私はまだです。
朝ドラの「寅子」さんに「津田梅子」さんが重なるのは
私だけでしょうか?

さてさて、本日は月曜日!
「いきガイド世田谷」の新しい講座
「知っとこやっとこげつよう」ゆるヨガ講座の日です。

左が管理栄養士の「ゆきちゃん」。
右が先週もお見えになった、
ゆるヨガインストラクターの「きよちゃん」。
手にしているのは「いきガイド世田谷」の
7月のイベント冊子と「知っとこやっとこ」の
ページです!

この講座はお見えになる先生は、明るい方ばかり。
お会いするだけでもう元気をいただける講座です。

今日はこの通り、栄養の話もありました。
身体を作る食事に欠かせない”栄養のポイント”を
笑顔で教えてくださいます。

7月15日(月)10時から11時は
「睡眠のためのゆるヨガと呼吸」が
テーマです。
睡眠について悩む方は多いですので是非!

7月22日(月)10時から11時は
「健康カフェ」がテーマです。
健康相談ができます。体組成の計測もできます。

歩行、筋力、体力維持に、明るい気分にと、
好評のメニューを揃えて、
皆様をお待ちしております!

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些細なことでもご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あなたの「あったらいいな　こんなサービス」がいきガイドにはあります。　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ご自宅の方でも、施設にご入居の方でも60歳以上であればどなたでもご利用いただけます。　　　　　　　　　　
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SOMPOケア いきガイド世田谷
https://www.sompocare.com/service/lifesupport/ikiguide/
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-37-8 ワコーレ三軒茶屋ビル64 1F
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