こんにちは!
SOMPOケア在宅老人ホーム葛飾
管理栄養士の木下です。

夏本番の暑さで毎日の疲労が溜まっていませんか?
体温が高い、体重が減った、疲労感や倦怠感など体に変化を感じた方は要注意!
知らず知らずのうちに、脱水症になっている可能性があります。
気になる方は、1日に8回程度のこまめな水分補給を意識してみましょう。

栄養だより夏号では、脱水症を予防するための、お役立ち情報を載せています。
ぜひ、ホームページをチェックしてみてください。(掲載日:2024年7月30日)
https://www.sompocare.com/newsrelease/topics/?child_cat=news

他にも、簡単に作れる水分補給レシピを紹介しています!ぜひご覧ください。
https://www.sompocare.com/feature/meal/recipe/