栄養満点！！
2021年8月24日
今日はなんだか食欲がないなぁ～…なーんてことありませんか!
私は今日、そんな状態なのでバナナミルク飲んで仕事へ。(今回の写真はバナナミルクです)
今回はそんなバナナのお話です♪
バナナは栄養をバランスよく含んでいる為、高齢者の悩みを解消するのにバナナをお勧めします!
食物繊維が含まれているので、便秘に効く!
ビタミンB1で、むくみ対策にも最適!!
トリプトファンには精神を落ち着かせる、睡眠を促すという効果も!!!
他にも様々な栄養素が含まれているので、気になる方は調べてみては♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
