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段差で転ばない為に!
2021年11月2日
本日は段差を超える訓練をご紹介します。 高さ22㎝、幅32㎝の足台を跨ぐ訓練です。
ご自宅の玄関前に高さ20㎝の段差があるとの事で 跨ぎ訓練をされています。
右足を前方にしっかりと上げられています。
後ろ足を上げる際に、踏み台に触れてしまう事もありますが 意識をされているうちに、足も徐々に高く上がり体幹も安定を されています。