炎暑の候、体調を崩されておりませんでしょうか。

3週間前の7月28日は土用の丑の日でした。
当デイサービスでも丑の日にちなんで『うなぎ蒲焼』がお昼ご飯でした。

熱さが厳しい夏に「う」から始まる食べ物を食べると夏負けしないという風習があります。
うなぎはビタミン類が豊富で、夏バテ防止の効果が期待できます。

うなぎ蒲焼き、モロヘイヤお浸し、ふきの煮物が丑の日の昼食メニューでした。
丑の日のメニューの効果でご利用者様も夏バテ知らずになられたはずです。

蒸し暑さやエアコンとの温度差から夏バテしがちですが、
食べるメニューにも気をかけて元気でいたいものです。

本格的な暑さとなっております。くれぐれも体調にお気をつけてお過ごしください。

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いきいき小日向デイサービス
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