熱帯夜が続いております。いかがお過ごしでしょうか。

エアコンも便利ではありますが・・・
人によってはつけると、身体の調子を崩される方もいらっしゃいます。

より良い睡眠を得るには・・・
適度な運動と規則正しい生活に勝るものはありません。

前にもお伝えさせていただいたのですがデイサービスでは散歩を行っております。

仲の良い方と一緒に散歩する方もいらっしゃいます。

もちろん、職員が近くで控えており
何があっても大丈夫なようになっておりますので
ご安心ください。

散歩コースもそのときの季節や状況に応じて変更しております。
この辺りは緑も多く草花にも季節を感じます。

暑さにも負けず綺麗に咲いている花は
心の癒しですね。

そんな花を見つけるだけでなく、
周りの方とそんな花や草木について話すとストレス発散や気分転換として
とても効果的に感じます。

散歩から帰られたときの清々しい笑顔からもそれは感じられました。
蒸し暑く身体にきつい季節だからこそこういった日々の癒しや気分転換が大事ですね。

酷暑の候、お元気でお過ごしください。

【ご案内】
資料請求・ご見学は随時受け付けております。
ご質問・ご相談はお気軽にご連絡ください。
当日のご案内も可能です。

【お問い合わせ】
SOMPOケア
いきいき小日向デイサービス
TEL:03-6902-5361