SSAP
2023年5月12日
皆様こんにちは!!そんぽの家S札幌発寒です(^^)
本日は!!!!!
毎週木曜日、14時から15時20分まで行われる体操の日です♪
参加は自由です。
職員も浮腫みが無くなってしまうほど、しっかりとした体操です!!
セラバンド体操スタート!!
オンラインで繋がりながら行われるので
「発寒さん、いいですよー!!」など声をかけていただけるので
皆様のやる気は継続されていきます(^^)
セラバンド体操が終わったら、一度、水分補給の時間です。
休憩が終えたら、上下肢の筋力を高める体操へと移行します
ここで、一緒にじゃんけん体操を行う施設を募集していたので
皆様のやる気100%をぜひ活かしていただけたらと思い挙手・・・
選ばれましたーーーーー!!!!!
スタッフのじゃんけんに勝つ、負けるという、簡単そうで簡単じゃない
フロントも動揺しました・・・・笑
皆様と一緒に楽しみながら良い時間を過ごすことが出来ました。
また来週木曜日!!!
