脳と身体の健康プログラム
2025年7月4日
SOMPOスマイル・エイジングプログラムと呼んでおります、身体機能、認知機能の低下予防が期待できるオンラインのレッスンに、当ホームも初めて参加いたしました。
9名のご入居者さまに、80分のプログラムを体験していただきました。
写真はダンベルを使用した体操ですが、なかなかにハードです。皆さま、お疲れになりながらも充実の時間を過ごされたようです。
毎週、金曜の午後に参加を続けて参ります。継続することで、効果が見えると思います。楽しみですね。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
