座ろビクス
2024年10月3日
今月から新たなレクリエーション、座ろビクスが始まりました!
座ってできるエアロビクス、座ろビクス。担当してくださるのは、インストラクターの
椎谷(しいや)さん。他のホームでも座ろビクスをされているベテランの方で、皆さま
楽しく参加されておりました。「間違っても良いですからね～」と優しくお声掛けいた
だきながら、30分間じんわり汗が出るくらいの体操をしてくださいました。
毎週木曜日14:30～の開催となります♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
