SSAP・オンライン体操・・本日はボール
2024年10月18日
いつもラヴィーレレジデンス戸塚のホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日のSSAPはボールでの運動でした!!
ボールをつかんだり、お尻の下に敷いたり。栄養のお話にクイズ、本日も盛りだくさんの1時間20分です。
～ボール使った体操をすることによって次のような効果が期待できます～
☆筋力アップや柔軟性の向上
☆介護予防
☆生活習慣病、メタボ、などの予防
☆認知症の予防
☆心身のリフレッシュ
☆運動機能の維持・向上
ご参加いただいたのは20名!!!皆さま健康への意識が高い方が多いですね。
A☆A
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サービス付き高齢者住宅 SOMPOケア ラヴィーレレジデンス戸塚
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