笑いヨガ
2024年3月8日
笑って元気! 楽しく!
本日は「笑いヨガ」を皆様で楽しみました。
笑いヨガは「笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操」
最初は皆様表情も硬かったですが、最後には大きな声を出され大はしゃぎとなりました。
終った後の感想も皆大変満足され「今度はいつやるの?」との問い合わせがある程でした。
