理学療法士 橋本先生のリハビリ体操 開催！
2025年1月25日
理学療法士 橋本先生による リハビリ体操の開催日です。
先生の隣のベストポジションを確保し ニコニコと、この表情です。
みなさんのお席を周り、丁寧にご指導くださいます。
セラバンドを使ったストレッチも入念に行っていきます。
セラバンドは使用する長さを調整することで、負荷が雲泥の差になっていくのが
とても楽しいです。
しっかりと全身をほぐした後は、深呼吸してクールダウンしていきます。
頑張った筋肉を 今度は優しく癒していくところです。
こんなに腕も上がって、運動できた証拠ですね。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
