ルネサンス体操の開催日です 月・木14：00から
2024年10月7日
スポーツクラブ ルネサンスさんご提供のルネサンス体操の開催日です。
体操のテーマは「転倒予防・ADL改善」といことで 毎週 月・木に
生放送の体操の会を開催されています。
毎回700以上くらいのホームや事業所さんと中継を繋いで
懐かしい歌謡曲・民謡など 自然と身体が動いてしまうポップな曲の
取り入れた 楽しく無理をさせない体操を教えて下さいます。
みなさん真剣に説明を聞かれています。
終了後に講師の方に質問もOKということで、とても気さくに
お応えいただけます。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
