カンタン椅子ヨガ 14：00から
2024年6月29日
インストラクター 今井先生の椅子に座ったままできるヨガ教室です。
姿勢の整え方・呼吸法・ストレッチから、ゆっくりしたペースで
進めてくださいます。
コミュニケーションをとりながら、ヨガの時間を「楽しみの一つ」となるように
進行されていました。
優しい時間をありがとうございました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
