ルネサンス体操の開催日です
2024年5月27日
本日のプログラムは ルネサンスさん提供のルネサンス体操の開催日です。
岡本先生の軽妙な話術にあわせて 肩もしっかりほぐしていきます
今使っている筋肉はこんな役割があるんだよ、と教えていただきながら実際
動かしてみると、意識の仕方が格段に変わる気がしました。
自室でも、ご自分で復習されている方をお見掛けすると
人間の向上心って本当に素晴らしいなと思います。
次回に備えて 股今夜も復習しましょうね(けがはしない程度に)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
