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ルネッサンス体操

2024年5月13日

14:00~転倒予防のルネッサンス体操を行いました。オンラインで経験豊富な講師の方が音楽に合わせて真剣に体操をされる方や無理せずに途中で休憩をしたりとご本人様のペースで行いました。無理せずに行うのが継続の秘訣ですね。

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