ルネサンス体操のお時間です
2024年3月18日
スポーツクラブ ルネサンスさん提供 ルネサンス体操のお時間です。
開始時間前からお待ちくださっています。
いつも明るく大人気の岡本先生による、45分間の楽しいエクササイズが
開催されました。
頑張ったお腹の筋肉を労わっておられます。
足の先まで意識する体操などもたくさん盛り込まれ
全国各地のご当地の踊りも交えながら、親しみ深いかたも
多かったのではないでしょうか。
今回も楽しい時間はあっという間でした。
また次回を楽しみにしたいと思います。
