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オンラインアクテビティ

2024年2月8日

2/8 オンラインアクテビティは体操です

椅子に座りながら無理なく体全体の運動を行いました

運動をされた方の中には調子が良くなってきてますので今日体操したらもっと良くなるかと思ってと笑顔で仰る方もおられました。
無理なく続けられる運動って良いものですね

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