橋本先生による リハビリ体操①
2023年12月27日
今週もお待ちかねの 橋本先生によるリハビリ体操のお時間です。
いつもしっかり柔軟体操から始めていかれます。
前傾姿勢や肩や腰に痛みや不安がある方にも
丁寧に無理なく体操できるように
ご説明くださるので、安心して進めておられます。
下半身も指先までくまなく動かして
いきます。
