脳と身体の健康教室
2023年8月22日
本日は、脳と身体の健康教室の日でした。
本日はボールを使った体操を行っていました。
ボールをわきに抱えて、腕で抑える運動です。
簡単そうに見えますが、続けて行うとなかなか疲れます。
参加者の皆様は、本当に元気です!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
