イ ガ リ Preventive Care Lesson 開始!!
2020年1月11日
イガリさんによる「介護予防レッスン」が始まりました!!
イガリさんは5か月間にわたる『介護予防インストラクター研修』を受講し、みごとに合格!! インストラクターとして認められたそんぽの家s三鷹丸池公園の常勤職員さんです。
笑顔がステキなナイスミドル。絵を書いたり、ウクレレを弾いたり、
多彩な才能を 現在爆発‼ させております。
レッスン体操は思ったよりもハードです‼
ボールを使ったり、音楽にあわせて体を伸ばしたり、十分な負荷がかかる有酸素運動を行います。
中には車いすや歩行器をお使いの方も参加されています。日程は不定期で月に3回～4回で実施しています。
「イガリさんってどんな人?」「レッスンに興味あるわ～!」なんて方は、建物エレベーター前の掲示板をご確認いただくか、もしくは事務所までお問合せくださいませ。
