ＳＯＭＰＯケア 西糀谷訪問看護だより 「フレイル予防」①
2021年3月26日
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言は解除されましたが、新型コロナ感染者はなかなか減りませんね。
ウィルスも変異していきますので、感染予防対策は継続していきましょう。
さて、本日はフレイル予防について紹介いたします。
まず、「フレイル」という言葉をご存じでしょうか。最近良く、耳にしますね。
言葉の意味はフレイル=虚弱です。介護を必要とする一歩手前の段階のことを指します。
この時期に適切な支援を受けることで、健康な状態に戻ることができるといわれています。
コロナ禍で思うような活動が出来なくなってしまったり、気分が滅入ったり…。
結果的に虚弱な状態に陥っている方も多いのではないでしょうか。
体重が減ってしまったり、疲れやすくやる気がおこらないなど、心配な方は一度ご相談くださいませ。
事業所で私達も体操を実践しております。また、そんぽの家S西糀谷にお住いの方も積極的に取り組んでおられます。
次回は、予防対策を紹介いたします。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
SOMPOケア 西糀谷訪問看護
管理者 上杉江里
東京都大田区西糀谷3-32-15 そんぽの家S西糀谷内
03-5737-7063
