体力測定！
2022年8月15日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家S灘大石の和田でございます。
今日は!
先日行われた『SSAP(SOMPOスマイルエイジングプログラム)』の
体力測定についてご報告させていただきます。
※SSAPに関する過去の記事⇒https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000417/message-detail/123478
そんぽの家S灘大石では、毎週火曜日の14:00～15:30の時間を使って食堂にて
みっちりトレーニングを行っています。
いつも参加されているご入居者様・興味があるご入居者様へお声がけをし
体力測定が開催されました。
◆内容◆
・iPadを使った脳トレーニング
・5m歩行
・握力
・前屈
・片足立ち
・30秒立ち上がり etc...
毎週のSSAPへの参加、定期的な体力測定をすることで
体力の維持・向上もあるようです!!
まだ参加されたことのない方は是非ご参加ください♪
汗を流しながら頑張るご入居者様を見て私、和田も闘志がメラメラと
湧き上がってきました(`・ω・´)!!
～次回～
管理者対抗!握力選手権!?
乞うご期待下さい!!
