日向ぼっこ、気持ち良いな～(^^)/
2021年11月21日
針事や椽の小春を追歩き / 一茶
紅葉が一段と増す季節となりましたが皆様、いかがお過ごしでしょうか。
写真は来春早々、百寿(100歳)を迎えられる野村ますの様。
此の小春日和の中、施設南側のエントランス脇でほぼ毎日、日向ぼっこを愉しんでおられます。
『健康のために出来る事はやらんとあかんでねぇ～!』
ものの本によると日光を浴びるとビタミンD3、カルシウム吸収。一酸化窒素(NO)、セロトニン、メラトニン、カリウム(K40)の活性。免疫向上。体温上昇と良いことづくめとの事。
皆様にもぜひおススメいたします。
寒さが日に日に増す季節となりました。皆様方に置かれましては充分にご自愛頂きますよう心よりお祈り申し上げます。
