～うたごえ♪イスビクス～
2021年3月11日
今日は『うたごえ♪イスビクス』がありました(^・^)
開始が14時からなのですが、講師の方、13時半前にはもう到着されておられました!笑
気合十分ですね^^
もしもしカメよ♪カメさんよ～♫
歌に合わせて、歌いながら身体を動かす体操です☆
どんぐりころころ、どんぶりこ～♫
お歌に合わせながらリズム良く身体を動かしておられました!
『ぞうさん♫』のリズムに合わせての体操です^^
新バージョンだそうですよ～!
ぞうさんの長～いお鼻をイメージするような腕の動きを交えながら大きく身体を動かす運動で、皆さま身体を上手に動かしておられました^^
こうやって身体を適度に動かすのは良いことですよね、すごくお元気なお姿に感動しております!!
また次回をお楽しみに!
