キープアップ体操開催！
2021年4月24日
そんぽの家S 木場公園・ホーム長の深津です。
本日はキープアップ体操の開催日。
外部講師の方をお招きしてのいきいき倶楽部は
緊急事態宣言前、最後となります。
講師は安達先生。
発声練習、柔軟体操から始まり、徐々に負荷を掛けて
いきます。
足を高く上げて、強く踏み鳴らす動作や、バンドを使用して、
手足の可動域や筋肉に働きかける動作を取り入れてくださって
いました。
4月25日～5月11日までの17日間は、ホーム内で出来るアクティビティ
をご提供させて頂く事となりますので、皆様の活動量を確保出来るよう、
“江東活き粋体操”担当の増川、“歌声ゴスペル”担当の金指を中心に、
新型コロナウイルス感染対策を十分に行いながら盛り上げて参ります。
サービス付き高齢者向け住宅 SOMPOケア そんぽの家S 木場公園
