土曜の午後は・・・体操です！！
2023年1月29日
いつもそんぽの家国領のホームページをご覧いただきありがとうございます。
2月から土曜日の午後2時から
食堂でDVD体操を始めます。
本日はフライングですが体操をしました。
口腔体操から初めてストレッチ、足の運動、指の運動
最後はタオル体操です。
タオルを使っての体操は体を伸ばしたり、ほぐしたり
気持ち良いです(#^^#)
2時から初めて3時までの予定が・・・
5分延長で、音楽体操まで(^^♪
歌を歌いながらの体操!!
「歌が歌えて、気持ち良かった!」と、嬉しい声も
ご家族様も是非一緒に参加して下さい!
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そんぽの家S国領
TEL:042-440-1850
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