そんぽスマイルエイジングプログラム（SSAP）のご様子です
2024年1月12日
日頃より、そんぽの家S久米川のホームだよりをご覧下さりありがとうございます。
今日は毎週金曜に行われている、入居者参加無料のアクテビテイのご様子を紹介致します。
週ごとに、使用する道具が変わり、今週はセラバンドを使用して皆様、一生懸命オンラインの講師に合わせて
運動をおこなっておりました。
体力の維持向上の為に、結構ハードなプログラムの為、頑張りすぎないように
『疲れたら休んで、頑張りすぎないでくださいね!!』とお声掛けしながら行っており
一緒に体操したスタッや私も体操後は肩こりの解消している気がしますが、
終わったら疲れて眠くなるくらいです。
また興味のある方は、是非プログラム開催時にご見学下さい
【近隣 介護付き有料老人ホーム】
・そんぽの家 八坂
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000233
・そんぽの家 萩山
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000227
・そんぽの家 新小平
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000217
・そんぽの家 東久留米中央
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000277
・そんぽの家 小平仲町
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000242
