予防体操！
2023年6月9日
ホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は毎週金曜日に行われる予防体操の日です。
皆様テレビに映った講師と一緒に体操されています。
折角なので職員も一緒にやってみたのですが、これが結構ハードなのです
後半は道具を使ってエクササイズ!
終わる頃にはもうヘトヘト……
「普段動かないからこういうのがあるといいわね」と笑顔の利用者様。
うーん、私達よりもお元気なのでは!?負けていられませんね!
