スマイルヨガでリフレッシュ♬
2025年6月22日
こんにちは!!! 職員の木下です♬
西京極のホームだよりをご覧いただきありがとうございます!
昨日14時より食堂で「ヨガ」がありました。
講師はいつもご利用者様に寄り添ってくださる女性の先生で、ヨガの合間にはご利用者様お一人お一人と笑顔でお話されている姿が見られました。
ヨガでは、全身運動、グーパー運動や足伸ばし運動など無理なく体を動かせる内容が取り入れられ、参加された皆さまは終始リラックスした表情で体操を楽しんでいらっしゃいました。
あちらこちらで自然と笑顔がこぼれ、和やかな雰囲気の中で心地よい時間を過ごすことが出来ました。
次回のヨガは7月末に開催予定です。
楽しみです(^^)/♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
