ボールを使ってらくらく体操
2021年10月14日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
木曜日は体操の日。
ボールを使って楽しく身体を動かして、腰痛・ヒザ痛を予防しましょう!!をコンセプトに体操を行っております。季節の歌を歌ったり、リズムに乗って体操をしたり1時間盛り沢山のメニューとなっております。運動量もしっかりあるのでやりがいを感じている方もいらっしゃるようです。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
