サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S成城西ホームだより

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.。o○SOMPOスマイル・エイジングプログラム.。o○

2023年4月28日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

本日は、SOMPOスマイル・エイジングプログラムの脳と身体の健康体操です。

みなさま画面越しのインストラクターや他施設の方々と一緒に体操をしています。

手を上に伸ばしたり、身体を捻ったり、普段の生活ではあまり動かすことのない部位をしっかりと動かしていらっしゃいます♪

今週は、こちらの『セラバンド』を使った体操です。

『セラバンド』の他にもダンベルを使った体操も行っています。

毎週違う道具を使用して、健康体操を実施しています。

来月は、3か月に1回の体力測定も実施予定です。体力測定の様子もお届け予定です。お楽しみに!!


ホーム長 須加原
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小田急電鉄小田急線喜多見駅から徒歩9分
野川沿い、きたみふれあい広場前
サービス付き高齢者向け住宅 
 そんぽの家S 成城西
〒157-0067 世田谷区喜多見9-22-7
TEL 03-5438-2030
FAX 03-5438-2031

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