.。o○SOMPOスマイル・エイジングプログラム.。o○
2022年9月8日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
いよいよ《SOMPOスマイル・エイジングプログラム》がスタート致しました!
8/23 のホームだよりでもご紹介させていただきましたが、9月より開催開始となりました
ので、第1回目の様子を紹介させていただきます。
SOMPO スマイル・エイジングプログラムとは、FINGER研究をベースに、(国研)国立長寿医療研究センターが監修した、科学的根拠に基づいた特別なプログラムです。
脳と身体の健康に効果が期待できるそうです。
リアルタイムで画面越しにインストラクターが、体操の指導をして下さいます。
なかなかハードな運動を約1時間程度、他施設で参加されている仲間と一緒に行います!
運動の後は、脳トレです。
こちらのプログラムを毎週金曜日に開催します。
プログラムに参加することで3か月に1回の体力測定が楽しみになりますね。
しっかり運動して、体力測定で体力の維持・向上を確認することができるプログラムです。
一緒に頑張る仲間もいるので、励まし合い相乗効果も期待できそうですね!
スタッフ一同、皆様の体力維持・向上を願っています。
ホーム長 須加原
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小田急電鉄小田急線喜多見駅から徒歩9分
野川沿い、きたみふれあい広場前
サービス付き高齢者向け住宅
そんぽの家S 成城西
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