7月15日「脳とからだの健康教室」
2025年7月15日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
事務スタッフです
毎週火曜日、午後2時～B1食堂にて「脳とからだの健康教室」が行われています。
まずはシナプソロジーから。
今回はインストラクターが指示する言葉を足で表現する頭の体操でした。
体操は「ボール」を使った体操です。
ボールを持ちながら、腕を伸ばしたり・・・。
皆さんご自分のペースで頑張っていらっしゃいました。
最後は栄養の話。
夏の果物の栄養の話やヨーグルトの善玉菌の力の話など、私たちが普段食べている物の栄養効果についての話がありました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
