新アクティビティ ～健康体操～
2023年1月15日
そんぽの家S船橋印内のホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
10日火曜日から、新しいアクティビティが仲間入りいたしました!
その名は…、 「健康体操」!
初回の教室でありながら、たくさんの利用者様にご参加いただきました。
身体を動かすだけでなく、脳の若返りを目的としたエイジングプログラムというものも用意してございます。
大きなモニターを見ながら、指示に従って身体を動かします。
ふだんの生活の中ではなかなか意識しづらい部分のストレッチが出来て、とても気持ちよさそうです( 'o'*)!
先ほどちらりとご紹介しました、脳のエイジングプログラム。
こちらは空間認識力や注意力、記憶力などを高めていくため、初級～上級までのクイズが載った小冊子をお配りします。
残念ながら内容を掲載する事はできないのですが…、副ホーム長と事務スタッフがチャレンジした感想としましては、「なかなか難しい!」……といった具合でした。笑
健康体操は毎週火曜日に開催しております。
ぜひご参加ください!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
