体操教室リポート！～足首の運動～
2021年10月21日
毎週木曜の体操教室です!
本日は足首の運動☆
足を挙げてグルグルと回していきます。脛とふくらはぎにも効きますよ～
ふくらはぎは第2の心臓と言われ、下半身にたまった血液を心臓に戻す
ポンプの働きを持っています。
おっとよく見るとワンちゃんが♪
可愛らしい靴下に笑顔がこぼれました(笑)
ご見学・ご相談承っております。
どうぞ気軽にお問合せ下さい(*'ω'*)
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〒174‒0065 東京都板橋区若木3丁目3-1
東武東上線「ときわ台駅」から国際興業バス
志村三丁目駅行きにて「若木三丁目」バス停
(乗車時間約8分) 下車、徒歩約1分。
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アクセスの詳細はこちらから
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000369/access/
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
