SOMPOケア予防体操
2023年9月21日
こんにちは!そんぽの家S上野毛のホーム便りにお越し下さり有難う御座います。
本日のアクティビティは
「SOMPOケア予防体操」を行いました。
はじめは指の体操を行い、
次にエクササイズ、そして最後は栄養や入浴に関する座学という
流れとなっていました。
オンライン越しではありますが、
とてもパワフルな講師の方と一緒に
みなさん1時間しっかり体を動かされていました!
今日はボールを使った体操もあり、
後ろからカラフルなボールがたくさん動いていました(^^)
そして座学は鮭に関する栄養について学びました。
生で食べられるものをサーモン、焼いて食べるものを鮭と呼ぶそうです!
みなさんご存じでしたか?
鮭には若返りの効果もあるそうなので
積極的に摂取しようと思ったスタッフでした!
************************************
閑静な住宅街の中にあり、近くにスーパーや商店街がある、
とても住みやすい住環境にあります。
東急大井町線上野毛駅、東急田園都市線用賀駅が徒歩圏内で、恵比寿駅からバスで
最寄りのバス停まで1本でお越しになれます。
東京都世田谷区中町5-35-7 そんぽの家S上野毛
電話:03-5752-2121
その他世田谷区のホーム
そんぽの家S上野毛駅前、そんぽの家S成城西、そんぽの家S烏山、コーシャハイム千歳烏山
そんぽの家成城南、そんぽの家砧南、そんぽの家経堂、
ラヴィーレ駒沢公園、ラヴィーレ二子玉川、ラヴィーレ成城南、ラヴィーレ世田谷船橋
SOMPOケアラヴィーレレジデンス用賀、SOMPOケアラヴィーレレジデンス世田谷千歳台
***************************************
