今日のいきいきクラブは？
2022年1月16日
こんにちは!
チキン南蛮でお腹いっぱいになって眠気が襲ってくる前に一運動しました。
参加されている方は入居されている一部の方ではありますが、
笑いあり、疲れありと楽しく体を動かしておられました。
体をグゥ～っと伸ばして～^^
皆さん頑張っています。
ゲームセンターにある太鼓の達人のようにリズムに合わせて手を叩いたり、上げたり下げたりと
体を動かす中でも脳トレ様子も入っています。
疲れすぎず、楽しみながら1時間の体操を行いました。
