体操のご案内⑬
2022年9月22日
今日は「パタカラ体操」をご紹介します。
介護予防体操としておすすめなのが誤嚥性肺炎を防ぐ「パタカラ体操」 です。
「パ」「タ」「カ」「ラ」と発音することで、加齢により衰えてしまう噛む力や
飲み込む力を鍛えることができるので、健康的な生活を送る上でも効果的ですよ。
是非お試しください。
【体操教室のご案内】
そんぽの家S大泉北では、ほぼ毎日、体操教室を実施しています。
実施時間:15:30～16:30
※見学の際、体験でご参加できます!
【その他教室のご案内】
そんぽの家S大泉北では、絵手紙、書道、映画鑑賞など、アクティビティが充実しています。
※※見学の際、体験でご参加できます!
【ご見学・ご案内】
練馬区のサービス付き高齢者向け住宅「そんぽの家S大泉北」
TEL:03-5947-5657 担当:岡本
ご見学、ご質問など、お気軽にお問合せください。
