サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ府中南町ホームだより

ホームの日常

【骨粗鬆症】

2025年3月20日

そんぽの家s府中南町ホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
介護職員の髙橋です。

骨粗鬆症
高齢になると　骨の密度がいちじるしく低下するため
重い荷物を持ち上げる　咳やくしゃみをするといった日常的な動作で
無自覚に骨折してしまうのが特徴です

骨粗鬆症は予防が肝心です
バランスの良い食事を心がけ、骨の材料となるカルシウムはもちろんのこと
カルシウムの吸収を助けるビタミンD、骨を造るのを助けるビタミンK
リン、マグネシウムとともにタンパク質をしっかり摂りましょう。

また適度な運動や日光を浴びる事も大切です。
骨折は寝たきり状態になる危険性もありとても怖いです。

骨粗鬆症の治療薬も種類があり内服薬にくわえ注射治療薬が多くなっています。

心配な方はかかりつけ医に相談されるのも良いかもしれません。

府中市　近隣ホームのリンクはコチラ

【近隣の介護付き有料老人ホーム】
・SOMPOケアラヴィーレ府中　https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000092
府中駅、府中本町駅から徒歩圏内で、自然豊かな好立地です。
上質な空間、こだわりのお食事を是非ご覧ください。

府中市　近隣のサービス付き高齢者向け住宅
・そんぽの家S府中中河原　https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000359
※京王線中河原駅から徒歩5分　駅近辺には『ライフ』『西友』などもありお買い物には困りません!　また地域の基幹病院『恵仁会病院』も近隣にあり医療体制も安心です!

・そんぽの家S西府　　　　https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000338
・そんぽの家S府中住吉　　https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000354