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ホームの日常

【ホームの日常】6月第一週SSAP体操

2024年6月7日

いつもホームだよりをご覧下さり、ありがとうございます。

ホームでは定番・定着しております、SSAP体操第一週目でしたので掲載させていただきます。

本日はダンベルを用いた体操でした。

片手に0.5キロのダンベルを用いて体操を実施しました。
職員も一緒に参加しましたが、前半で少しバテ気味・・・・。

ご参加の入居者様は見てください!!
この通り、手が上にピーンと伸びているこの写真を!!!

素晴らしいですね。
日頃から、お散歩や運動が習慣のご入居者様もいらっしゃるようで、体力には自信があるそうです。

これからも、皆様と共に日本の健康寿命延伸に貢献できるように、わたくしもSSAPに参加させていただきたいと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

介護職員

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