【SSAP】ボール体操に向けて！
2023年3月17日
そんぽの家S府中南町ホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
今日のオンラインアクティビティのSOMPOスマイルエイジングプログラムでは先週のセラバンド、先々週のダンベルに引き続き【ボール】を使用してのプログラムとなります。
この色とりどりのボールを使って、握ったり、引っ張ったりとその特性を生かしてトレーニングしていくとの事です!
今日も張り切って参りましょう!
副ホーム長 鈴木 貴弘
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