口腔体操でおいしく食べる！
2022年6月30日
そんぽの家S府中南町ホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
【おいしく食べる事!】が健康寿命を長くするという事が証明されており、SOMPOケアでは自分で食べる!おいしく食べる!という事に力を入れています。現在当ホームでも本社のST(言語聴覚士)と協力してよりおいしくご飯を食べることが出来るようにと関わる事があります。
その取り組みの中で今回は一つ【口腔体操】をご紹介できればと思います。
SOMPOケア スマイル体操_口腔体操編 - YouTube
https://youtu.be/Y9695gHF-oA
こちらはSOMPOケアのYouTubeチャンネルで公開されている【口腔体操】となります。
パタカラ体操というともしかしたらご存じの方もいるかもしれません。
コロナ禍以前私が特定施設に勤務していた時にはお食事の前にこのパタカラ体操を皆様と一緒にやっておりました。体操をしたから健康寿命が延びるという事を確約するわけではありませんが、こういった形であまり日常生活で使わない筋肉を使ったりほぐしたりすることで良いきっかけになる事が良くあります。
今回の動画以外にも役に立つ情報を発信しておりますので、良ければ他の動画もご覧いただければと思います。
今後も少しずつ発信していきます。
副ホーム長 鈴木 貴弘
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