「毎週木曜日は笑顔で元気に！SSAP（そんぽスマイルエイジングプログラム）」
2025年4月17日
この日は、当施設で「SSAP(そんぽスマイルエイジングプログラム)」を実施しました。
SSAPは、椅子に座ったままできるエクササイズプログラムで、運動が苦手な方や足腰に不安のある方でも安心して参加できる内容となっています。
画面の映像を見ながら音楽に合わせて腕や足を動かすことで、無理なく全身の筋肉を刺激し、心も身体もリフレッシュ。
「体がぽかぽかして気持ちよかった」「楽しく運動できた」と、参加された皆さまからは笑顔と前向きな声がたくさん聞かれました。
スタッフも一緒に体を動かしながら声かけを行い、和やかな雰囲気のなかで終始にぎやかな時間となりました。
こうした日々の軽い運動を通じて、入居者の皆さまが元気に過ごせるよう、今後も楽しく取り組める活動を積極的に取り入れてまいります。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
