SOMPOスマイルエイジングプログラム 祝！過去最高
2024年8月15日
皆様、こんにちは。副ホーム長の田中です。
さて恒例になりました、SOMPOスマイルエイジングプログラムのご紹介をさせて頂きます。
SSAPは毎週金曜日の14時～15時20分にそんぽの家S京都嵐山食堂で実施させて頂いてます。
毎回会を追うごとに参加者数も増加し、8/9(金)は、ななんと15名様にご参加頂きました。毎週楽しみにしてくださってる方、今回初めてご参加頂いた方、ちょっと間があいたが
たまには参加してみようかなと思ってご参加頂いた方、様々ですが皆様の一生懸命に取り組まれている姿を拝見し私はいつも感心させられてます。
1時間20分、内容は非常に濃いもので
①今月のおすすめ運動(ボール、ダンベル、セラバンド等)
～水分補給タイム～
②健康情報の紹介や、クイズやゲーム通して学ぶ
③栄養学
といった内容です。すごいですね。(^^♪
皆様、いつまでも健康でお元気にお暮しください!
それでは今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
